LAST VAN EEN HOOFD DAT NOOIT STIL IS? LEER GRATIS DE STILTE OPZOEKEN!
Onze gedachten zijn eigenlijk overal, behalve in het hier-en-nu. Wij zijn gewend geraakt aan constant razende gedachten die zich druk maken om de toekomst, terwijl dit zo slecht is voor je levensgeluk en stressniveau.
In een prachtig luisterboek delen we met jou hoe je het stille plekje in jouw chaotische brein kan vinden.
Na dit luisterboek krijg je inzicht in:
- Hoe je mind werkt en wat je eraan kan doen om deze te kalmeren;
- Hoe je beter met je gedachtes om kan gaan;
- Hoe je om kan gaan met de ups en downs van het leven.
LAST VAN EEN HOOFD DAT NOOIT STIL IS? LEER GRATIS DE STILTE OPZOEKEN!
Onze gedachten zijn eigenlijk overal, behalve in het hier-en-nu. Wij zijn gewend geraakt aan constant razende gedachten die zich druk maken om de toekomst, terwijl dit zo slecht is voor je levensgeluk en stressniveau.
In een prachtig luisterboek delen we met jou hoe je het stille plekje in jouw chaotische brein kan vinden.
Na dit luisterboek krijg je inzicht in:
- Hoe je mind werkt en wat je eraan kan doen om deze te kalmeren;
- Hoe je beter met je gedachtes om kan gaan;
- Hoe je om kan gaan met de ups en downs van het leven.
Het luisterboek bevat:
- Wijsheden die wij opgedaan hebben na seminars, cursussen, opleidingen, meditaties en retraites;
Tips die je toe kunt passen gedurende je hele leven;
Luistertijd: ruim 20 minuten;
Een boeddhistisch verhaal geleerd van onze Vipassana meditatie leraar.
Het luisterboek bevat:
- Wijsheden die wij opgedaan hebben na seminars, cursussen, opleidingen, meditaties en retraites;
Tips die je toe kunt passen gedurende je hele leven;
Luistertijd: ruim 20 minuten;
Een boeddhistisch verhaal geleerd van onze Vipassana meditatie leraar.
ruimdenkende en holistische visie
ruimdenkende en holistische visie
Het luisterboek vat op een begrijpelijke en inlevende manier samen waar het vaak fout loopt in onze ‘zoektocht’ naar geluk en innerlijk welbevinden. Het doet je letterlijk stilstaan bij het belang van stilte en introspectie in onze dagelijkse ratrace, wat we nu net zo vaak vergeten te doen. Er wordt mooi verwezen naar kennis, quotes en teksten uit allerlei bronnen (auteur, zanger, boeddha, psycholoog) wat getuigt van een ruimdenkende en holistische visie. Het luisterboek is op een rustig tempo en met een zacht stemtimbre ingesproken wat het zeer aangenaam maakt om te beluisteren, net als een rustgevende meditatie. Voor wie innerlijke rust zoekt: een aanrader!
ruimdenkende en holistische visie
Het luisterboek vat op een begrijpelijke en inlevende manier samen waar het vaak fout loopt in onze ‘zoektocht’ naar geluk en innerlijk welbevinden. Het doet je letterlijk stilstaan bij het belang van stilte en introspectie in onze dagelijkse ratrace, wat we nu net zo vaak vergeten te doen. Er wordt mooi verwezen naar kennis, quotes en teksten uit allerlei bronnen (auteur, zanger, boeddha, psycholoog) wat getuigt van een ruimdenkende en holistische visie. Het luisterboek is op een rustig tempo en met een zacht stemtimbre ingesproken wat het zeer aangenaam maakt om te beluisteren, net als een rustgevende meditatie. Voor wie innerlijke rust zoekt: een aanrader!
HOE HELPT EEN LUISTERBOEK TEGEN HET GEVOEL van ‘GELEEFD TE WORDEN’?
HOE HELPT EEN LUISTERBOEK TEGEN HET GEVOEL van ‘GELEEFD TE WORDEN’?
Het gevoel van ‘geleefd te worden’ is een typisch westers probleem. Een geleefd gevoel komt vaak, doordat ons hoofd meer in de toekomst leeft en niet in het huidige moment. Dit is iets wat wij onszelf aangeleerd hebben. We zijn als het ware constant aan het nadenken over dingen die nog staan te gebeuren. Hierdoor hebben we vaak het gevoel alsof de dagen aan ons voorbijgaan. Een week, een maand, een jaar vliegt voorbij, zonder dat we er erg in hebben.
Hoofd in de toekomst?
Je hoofd maakt haast automatisch ‘doelen’ die je nog moet bereiken, voordat je echt gelukkig mag zijn van jezelf. Denk bijvoorbeeld aan een grote reis, een nieuwe woning of een andere baan. Toch is dat vreemd, want dit blijken helemaal geen echte voorwaarden te zijn om gelukkig te zijn. Je bent al gelukkig, maar je bent verleerd hoe je dit kunt ervaren (of je hebt er überhaupt nog nooit echt bij stilgestaan!). Dit fenomeen wordt veroorzaakt doordat je hoofd niet in het hier-en-nu is om dat geluk te herkennen.
Het is onmogelijk om in het hier-en-nu te leven als je jouw gedachten in de toekomst of verleden laat razen. Geluk en stilte zijn daarbij direct aan elkaar gekoppeld. Train jouw 'mind' om niet alleen in de toekomst of verleden te leven, maar meer in het huidige moment te kunnen zijn.
Je bent er bijna...
Waar mogen we hem naartoe sturen?
LUISTER ONS GRATIS LUISTERBOEK!
HOE HELPT EEN LUISTERBOEK TEGEN HET GEVOEL van ‘GELEEFD TE WORDEN’?
HOE HELPT EEN LUISTERBOEK TEGEN HET GEVOEL van ‘GELEEFD TE WORDEN’?
Het gevoel van ‘geleefd te worden’ is een typisch westers probleem. Een geleefd gevoel komt vaak, doordat ons hoofd meer in de toekomst leeft en niet in het huidige moment. Dit is iets wat wij onszelf aangeleerd hebben. We zijn als het ware constant aan het nadenken over dingen die nog staan te gebeuren. Hierdoor hebben we vaak het gevoel alsof de dagen aan ons voorbijgaan. Een week, een maand, een jaar vliegt voorbij, zonder dat we er erg in hebben.
Hoofd in de toekomst?
Je hoofd maakt haast automatisch ‘doelen’ die je nog moet bereiken, voordat je echt gelukkig mag zijn van jezelf. Denk bijvoorbeeld aan een grote reis, een nieuwe woning of een andere baan. Toch is dat vreemd, want dit blijken helemaal geen echte voorwaarden te zijn om gelukkig te zijn. Je bent al gelukkig, maar je bent verleerd hoe je dit kunt ervaren (of je hebt er überhaupt nog nooit echt bij stilgestaan!). Dit fenomeen wordt veroorzaakt doordat je hoofd niet in het hier-en-nu is om dat geluk te herkennen.
Het is onmogelijk om in het hier-en-nu te leven als je jouw gedachten in de toekomst of verleden laat razen. Geluk en stilte zijn daarbij direct aan elkaar gekoppeld. Train jouw 'mind' om niet alleen in de toekomst of verleden te leven, maar meer in het huidige moment te kunnen zijn.
Je bent er bijna...
Waar mogen we hem naartoe sturen?
LUISTER ONS GRATIS LUISTERBOEK!
mooie woorden, hartverwarmend
Oordopjes in en in alle rust heerlijk ontspannen geluisterd. De stem was uitmate rustgevend en de woorden voelden warm en rustgevend. volop genoten van de mooie woorden en een hartverwarmend inspirerend verhaal. Dank, dank, dank!
over ons
Wij zijn Tjalling en Loes en wij besloten om levensgeluk op nummer 1 op ons prioriteitenlijstje te zetten. Dat is ons niet zomaar gelukt! We hebben daarvoor eerst zelf de pijnlijke realisatie gehad dat we onszelf gelukkig zouden moeten voelen, maar dat toch niet zo ervaarden. Alle ingrediënten om gelukkig te zijn waren aanwezig, maar toch voelde het niet zo. Om dit op te lossen hadden we het gevoel alsof we ons perspectief moesten veranderen. Het lag namelijk niet aan de omstandigheden, het lag aan onszelf.
Na het hebben van dat inzicht is een heel interessante reis begonnen. Een reis door seminars, meditaties, retraites, lezingen en trainingen. Ons perspectief is daadwerkelijk veranderd. Het resultaat? We zijn zo gelukkig met waar we nu staan in ons leven, en dit gunnen we jou ook!
Deze kennis, deze wijsheid en dit perspectief delen we daarom graag met je. Wij vonden een luisterboek de perfecte manier, zodat jij op een laagdrempelige manier manier dit perspectief tot je kunt nemen.
Je bent er bijna...
Waar mogen we hem naartoe sturen?
LUISTER ONS GRATIS LUISTERBOEK!
over ons
Wij zijn Tjalling en Loes en wij besloten om levensgeluk op nummer 1 op ons prioriteitenlijstje te zetten. Dat is ons niet zomaar gelukt! We hebben daarvoor eerst zelf de pijnlijke realisatie gehad dat we onszelf gelukkig zouden moeten voelen, maar dat toch niet zo ervaarden. Alle ingrediënten om gelukkig te zijn waren aanwezig, maar toch voelde het niet zo. Om dit op te lossen hadden we het gevoel alsof we ons perspectief moesten veranderen. Het lag namelijk niet aan de omstandigheden, het lag aan onszelf.
Na het hebben van dat inzicht is een heel interessante reis begonnen. Een reis door seminars, meditaties, retraites, lezingen en trainingen. Ons perspectief is daadwerkelijk veranderd. Het resultaat? We zijn zo gelukkig met waar we nu staan in ons leven, en dit gunnen we jou ook!
Deze kennis, deze wijsheid en dit perspectief delen we daarom graag met je. Wij vonden een luisterboek de perfecte manier, zodat jij op een laagdrempelige manier manier dit perspectief tot je kunt nemen.
Je bent er bijna...
Waar mogen we hem naartoe sturen?
LUISTER ONS GRATIS LUISTERBOEK!
Herkenbaar
Dit luisterboek geluisterd: heel herkenbaar! Een goede bewustwording voor mij om mezelf er aan te herinneren hoe ik meer in het leven kan en mag staan. Veel dank.
Birgit
Heel dankbaar hiervoor
Paar weken geleden naar dit luisterboek geluisterd, het heeft me veel gebracht en ik ben daarna ook doorgegaan met de videocursus. Heel dankbaar hiervoor!
Mark
Dit bracht me rust
Dit luisterboek kwam voor mij op een ideaal moment. Ik was compleet verstrikt geraakt in al mijn gedachtes en ondervond dagelijks veel stress. Dit bracht me rust: ik ga aan de slag!
Sara
Herkenbaar
Dit luisterboek geluisterd: heel herkenbaar! Een goede bewustwording voor mij om mezelf er aan te herinneren hoe ik meer in het leven kan en mag staan. Veel dank.
Birgit
Heel dankbaar hiervoor
Paar weken geleden naar dit luisterboek geluisterd, het heeft me veel gebracht en ik ben daarna ook doorgegaan met de videocursus. Heel dankbaar hiervoor!
Mark
Dit bracht me rust
Dit luisterboek kwam voor mij op een ideaal moment. Ik was compleet verstrikt geraakt in al mijn gedachtes en ondervond dagelijks veel stress. Dit bracht me rust: ik ga aan de slag!
Sara