Begeleide meditaties
Soms is het gewoon een gekkenhuis.
Fijn om dan even op pauze te kunnen drukken met deze meditaties.
Wat krijg je in deze meditatiebundel?
Voor als je hoofd vol zit, je wilt ontspannen of gewoon even niets hoeft. In deze bundel krijg je:
3 begeleide meditaties om te ontspannen en op te laden;
1 meditatieve muziektrack om zelf te mediteren zonder begeleiding;
Onbeperkt toegang: luister waar en wanneer je wilt naar deze meditaties;
Prijs: €29,95
“De meditaties helpen me op te laden en weer in contact te komen met mezelf. Juist op volle en drukke dagen vind ik dit heel fijn.”
— Eva, 34 jr, HaarlemBegeleide meditaties
Voor als je hoofd vol zit, je wilt ontspannen of gewoon even niets hoeft. In deze bundel krijg je:
3 begeleide meditaties om te ontspannen en op te laden;
1 meditatieve muziektrack om zelf te mediteren zonder begeleiding;
Onbeperkt toegang: luister waar en wanneer je wilt naar deze meditaties;
* Wie is Loes?
Al meer dan 15 jaar is meditatie de basis van mijn leven. Elk jaar neem ik deel aan een 10-daagse Vipassana stilteretraite om mijn eigen beoefening te verdiepen en scherp te blijven.
In de afgelopen jaren ontwikkelde ik verschillende programma’s rond mentale gezondheid en persoonlijke groei. Ik gaf meditatie- en mindfulness-trainingen aan onder andere Deloitte, Eneco, Rituals en KLM.
Ik ben o.a. als meditatiedocent verbonden aan Yoga by Happinez en ik schrijf voor Happinez.
Over mij
Begeleide meditaties
Voor als je hoofd vol zit, je wilt ontspannen of gewoon even niets hoeft. In deze bundel krijg je:
3 begeleide meditaties om te ontspannen en op te laden;
1 meditatieve muziektrack om zelf te mediteren zonder begeleiding;
Onbeperkt toegang: luister waar en wanneer je wilt naar deze meditaties;