Meditatie avonden
Meditatie avond
Een avond lang geen ruis. Geen prikkels, geen afleiding.
Tijdens deze avond nemen we bewust tijd om stil te worden. Je wordt begeleid in meditatie en we zitten samen in stilte.
Ervaring met meditatie is niet nodig.
Meditatie avond, november, Museum Veldzicht, Noordwijk
Een avond lang geen ruis. Geen schermen, geen to-do’s, geen afleiding.
Tijdens deze avond nemen we bewust tijd om stil te worden. Met begeleiding, en gezamenlijke stilte ervaar je wat er gebeurt als je even niets hoeft.
wat gaan we doen?Programma
20.15 uur: start avond
Begeleide meditatie
Gezamenlijke stilte
Korte metta-meditatie
21.15 uur: thee (voor wie wil)
Kosten: EUR 20 p.p.
Meditatiekussens -en matjes + fleece dekens zijn aanwezig (je eigen materiaal meenemen mag natuurlijk ook)
Wie begeleidt deze meditatie avond?
Hi,
Ik ben Loes. Al meer dan vijftien jaar is meditatie onderdeel van mijn leven. Niet omdat ik een rustiger of beter mens wilde worden, maar omdat ik merkte hoeveel scherper ik het leven ga zien als ik regelmatig even stilsta.
Vanuit die ervaring begeleid ik meditatie-avonden en ontwikkelen we programma's voor organisaties. De afgelopen jaren werkten we o.a. met Deloitte, Eneco, Rituals en KLM. Ik ben als meditatiedocent verbonden aan Yoga by Happinez. En ik schrijf voor Happinez.
Geen ingewikkeld gedoe of zweverigheid, maar gewoon even tijd maken om te zitten, te mediteren en te kijken wat er gebeurt.
Liefs,
Loes
Volgende meditatie avonden
Binnenkort vind je hier een overzicht van alle meditatie avonden.
Wil je op de hoogte blijven? Stuur even een mailtje naar info@stilte.nl